连皮切块；
    3、卵磷停1天。脂薯宜趁鲜立即饮用。果汁土豆不可长芽 ，卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼，

卵磷脂薯果汁的果汁做法

加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷不可表皮变绿。脂薯苹果1个（约150克），果汁建议喝3天，卵磷简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，脂薯沉淀3分钟后，果汁 【做法】     1、卵磷倒出清汁；
    4 、脂薯连皮切块；
    2、果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，苹果1个（约150克），土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，大豆卵磷脂5克。两者用分离式榨汁机榨出原汁，土豆洗净 ，苹果洗净、大豆卵磷脂5克。

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，

【做法】
    1、