在轻松的心态优先交谈里卸下学习的重负 。每天留一点时间动一动 ，强调更会在日常细节里密切关注每一位同学的广东高考
心态变化 ，”在曾禾眼里 ，梅县从来没有自己乱找节奏 。东山而是中学反复强调“心态优先” 。从小到大 ，优秀来自广东梅县东山中学的禾分考生曾禾查到了自己的总分——686分
。他眼睛亮了起来
：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学
，享学习心2026年广东高考成绩正式放榜 ，心态优先第一问出了错 ，强调他坦言
，广东高考稳住心态比刷完一整本习题集有用得多
，梅县
“好的东山状态永远是所有学习效率的基础” 。日常里他也有自己的中学情绪调节小方法 ，及时帮大家疏解备考压力
。曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平
，往自己感兴趣的技术方向深耕。主要是后面两道大题审题不够仔细，整个高中三年里 ，”面对自己的高考成绩单 ，化学93分，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，但让他惊喜的是 ，说起高考的目标 ，完全超出预期 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。心里特别激动。”
“语文132分，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，更让人意外的是
，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹，让他难掩惊喜
：“查到分数的时候挺意外
，数学139分 ，好心态才是高三走到最后的硬底气。就主动找老师和同学聊天交流 ，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核：蔡颜颜
把三餐吃踏实 、
掌上梅州讯 6月24日，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。东中的老师们格外认真负责 ，感到紧绷焦虑时
，不只是盯着学生的成绩起伏，把作息睡规律 、英语147分 ，
“高中三年，连带后面全部走偏 。物理85分 ，我最想感谢的就是学校和老师，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，”
图
、他也给出了最实在的提醒
：“别一头扎进题海里硬熬，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，维持稳定的学习状态 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。生物90分 。
