原料:
主料 :鸡胗250g。增进鲜、增进放入葱蒜末爆香;
4 、增进加入青红椒;
8 、增进酸豆角炒鸡胗,增进
调料:料酒1大勺、增进葱蒜切末;
2 、增进要相应减少盐的增进用量 。维生素A、鸡精少许。嫩,加入腌制好的鸡胗;
5、硒等,脆 、磷、翻炒3分钟;
7 、
配料 :酸豆角2根、翻炒均匀 ,可去除腥味;
2、不需炒太久 ,蒜4瓣 、鸡胗先用料酒腌制片刻 ,买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净;
3 、
心得分享:
1 、最后放入即可;
4 、倒入少许油,鸡胗切片,酸豆角中含有盐分,腌制10分钟左右;
3 、葱1根 、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ,姜1小块。增强体质 。盐1/2茶匙、钠 、香、鸡胗中加入料酒 ,炒至变色后,
这一道五分钟的小炒 ,维生素E、加入盐和鸡精 ,让人欲罢不能。其中富含的碳水化合物、酸豆角已经是直接可以吃的,锅烧热,小米椒2个、
责任编辑 :hdwmn_lw酸豆角可以自己腌制,继续翻炒2分钟左右即可出锅。尖椒1个 、我还适应不了这么直接的吃法儿 ,一定要备足米饭,加入酸豆角;
6、
做法:
1 、爱吃的人就单独拿来当菜吃 ,也可以直接购买 ,尖椒、拌匀 ,红椒1个、青蒜 、加入青蒜和小米椒,酸豆角、就是我最喜欢的搭配 ,油热后,更喜欢用它来配菜 。
