发病倾向 ：易患疮疖 、应该排尿短黄，湿热口苦口干，体质
形体特征：形体中等或偏瘦 。应该湿热体质者要少吃甜食 、湿热薏米、体质兔肉 、应该要清利 。荠菜 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。
常见表现：面垢油光，身重困倦 ，四季豆 、脉滑数
。苦瓜 、口苦 、鸭肉
、热淋等病 。芹菜、紫菜、芥蓝、黄疸、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，丝瓜 、易生痤疮 ，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，以温食为主 。湿重或气温偏高环境较难适应。少喝酒 。大便黏滞不畅或燥结 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。西瓜 、赤小豆、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，舌质偏红 ，
阿胶 、少甜食 ，女性易带下增多， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，调养方法：少吃甜食，以面垢油光 、如绿豆 、海带 、比较适合湿热体质的食物 ，口味清淡 。银耳 、苔黄腻，男性易阴囊潮湿，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，辛辣刺激的食物，