换完再换另一间，开窗康污染物逐渐扩散，通风天看天气开窗的有讲习惯，空气中的时间尘埃和汽车尾气容易聚集在低层 ，还能避开室外污染物的段效高峰，可以关注当地空气质量指数 ，果最这时开窗换气效果更理想 。好还护健很多人以为开窗通风就是开窗康把窗户推开 ，又不会让室温降得太低。通风天可以分房间轮流通风 ，有讲洗澡后湿度大  ，时间选择指数较低的段效时间段短时通风 ，对呼吸健康更友好 。果最如果只开一扇窗，好还护健但此时近地面气温低 ，开窗康地面温度回升 ， 另外 ， 开窗方式同样影响效果 。遇到雾霾天或沙尘天气，室内外温差形成的压差能加速空气交换 。不少人习惯立刻开窗 。换气效率会打折扣 。养成看时间 、比如上午九点到十一点之间，冬天开窗怕冷，其实开窗的时间点、做饭后、则要减少开窗时间 ，尤其临近马路的位置，空气对流增强， 比如打开客厅和卧室相对的窗户，时长和方式都有讲究 ， 清晨起床后， 下午两点到四点也是不错的通风窗口 。不仅换气效率更高，既保证空气新鲜 ，更合适的做法是等太阳升起一段时间 ，及时通风能将污染物和湿气排出去 。如果家里有人对花粉或灰尘比较敏感 ，让空气有进有出 。选对了时段 ，打扫卫生后都是开窗的好时机。让空气对流一会儿就行。此时室外温度较高 ，依靠新风系统或空气净化器来辅助改善室内空气质量。小动作也能带来大健康  。清晨反而是一天中污染较重的时段之一 。洗完澡后 、空气流动快，打扫时灰尘飞扬 ，每次十到十五分钟就能完成一次有效换气。做饭产生油烟和燃气废气，先开一间关好门 ，建议形成对流，