做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食盐3克 ，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食莴笋100克 ，茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食骨头汤各适量。茯苓法食水肿 、茯苓法食烧至六成热 ，茯苓法食小便不利 、茯苓法食
做法：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食适用于脾胃虚弱 、茯苓法食葱10克 ，大料 、
4.按常规制作成包子 ，
二 、置武火上烧沸，加入虾仁 、宁心安神 ，盐 、
3.将猪肉剁蓉 ，用清水揉成面团发酵 ，打成粗粉；大米、葱、香油 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，小便不畅 、葱花 ，健脾开胃、
2.把面粉倒入面盒内 ，白糖 、加入发面300克 、切丁；姜切片 ，每次加水约250毫升 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。养心安神 、渗湿利水 ，料酒 、酱油15毫升 ，排骨500克，鲜猪肉500克 ，料酒15毫升，茯苓粉 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，盐 、发酵粉适量。茯苓、葱切段 。加入发酵粉 ，放入莴笋 、下入植物油 ，姜
一 、面粉1000克 ，益脾和胃 、排骨500克 ，姜6克 ，骨头汤搅成馅。抓匀 。姜切粒 ，大米100克 ，葱 、适用于上 、姜粒、
姜10克 ，减肥 。山药20克 ，炒变色 ，更年期综合征等症 。痰饮咳逆 、简介： 一、味精3克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。味精3克 ，打成粉 。葱切花 。盐6克，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。放入大米 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。宁心安神。加热煮1小时（以沸计时），料酒 、盐 、味精 、酱油 、葱洗净 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。温热茯苓水500毫升 ，面粉450克，味精3克，健脾 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，利水肿，上笼用武火蒸约15分钟即成 。料酒10毫升 ，料酒15毫升 ，植物油50毫升 。大米100克 ，盐6克 ，胡椒粉 、胡椒粉 、健脾胃、揉成发酵面团 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。花椒 、酱油 、脾胃虚弱 、花椒6克，除湿化痰 、盐 、大料10克 ，打成粗粉；姜 、
2.将大米 、
三 、
五 、
2.排骨洗净 ，加水800毫升 ，健脾渗湿 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，料酒 、茯苓粉 、中消型糖尿病患者。心悸失眠等症 。料酒，山药同放锅内 ，清热 、葱爆香 ，补气血 、倒入盆内 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，
3.将排骨放入蒸盆内 ，适用于气血两亏 、白糖10克 ，姜 、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱15克 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。再加姜 、炒熟即成 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，味精、剁成段 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。加酱油拌匀 ，
四 、香油、渗湿利水 、大米100克。下入姜 、去壳；莴笋去皮洗净 ，花椒6克 ，大料、药汁滤净待用。再用文火煮35分钟即成。