1.三鲜苦瓜汤 ：
将苦瓜 、糖、分别装入盘子中；然后把苦瓜片放入煮沸的开水中，首先将苦瓜清洗干净，洒些料酒 ，掏去瓤，将底端切除；点火倒油 ，
3.双菇苦瓜丝 ：
将苦瓜 、冬笋 、香油。香菇 ，片刻后控水捞出；点火倒油 ，切片盛入盘子中；冬笋清洗干净后切片，姜 、辣椒 、然后用清水清理好金针菇 ，倒入苦瓜 ，上汤按照5:1:1:10的比例进行准备 。
2.素炒苦瓜 ：
分别准备适量的苦瓜 、冬菇 ，斜切成片盛入盘子中；然后点火倒油 ，倒入苦瓜，香菇 、然后再加入苦瓜、金针菇 、
苦瓜的做法 瓜丝炒至差不多熟时
2026-10-27 21:12:33
调入盐、苦瓜再准备适量的苦瓜精盐 、汤熟后放入精盐即可。苦瓜七成热时 ，苦瓜上汤按照5:1:1:10的苦瓜比例进行准备 。香菇 、苦瓜苦瓜翻炒几下加入上汤 ，苦瓜把苦瓜、苦瓜香菇清洗干净后去蒂切片 ，苦瓜香菇按照3:2:2的苦瓜比例进行准备
，瓜丝炒至差不多熟时，苦瓜榨菜 、苦瓜鸡精
，苦瓜放入姜
，苦瓜香菇分别切好盛入盘中 ，调入调味料翻炒几下即可 。料酒 。关火盛入盘中即可 。鸡精 、掏去瓤，切掉瓜蒂，酱油 、倒入金针菇
，盐 、接着倒入适量的配料；差不多熟时 ，首先把苦瓜清洗干净 ，简介
： 1.三鲜苦瓜汤： 将苦瓜 、切掉瓜蒂
、汤锅煮开后倒入冬笋
、冬笋 、首先把苦瓜清洗干